2.9 C
Kretinga
Šeštadienis, 20 balandžio, 2024

5 nematerialios Kalėdų dovanos kolegoms

Ar jau skaitėte?

dovanaRutina tampantis dovanų rinkimas šeimos nariams, draugams ar kolegoms tampa neatsiejamu prieškalėdinio laikotarpio atributu. Visgi 73 metus trukusios Harvardo mokslininkų studijos duomenimis, pagrindinis džiaugsmo šaltinis yra ne dovanojami materialūs daiktai, o stiprūs tarpasmeniniai santykiai. Vienos iš didžiausių verslo valdymo konsultacijų ir mokymo bendrovių Lietuvoje „OVC Consulting” jaunesnioji konsultantė ir organizacijų psichologė Viktorija Matusevičiūtė pataria, kaip tinkamai formuoti tarpusavio santykius ir prieš šventes pradžiuginti kolegas:

- Reklama -

1. Dovanokite savo laiką ir dėmesį. „Paskambinkite kolegai ar užsukite į kolegos kabinetą ne pasikalbėti apie darbo reikalus, o tiesiog pasiteirauti, kaip jam sekasi. Jei matote, kad jis sunkiai tvarkosi su konkrečiomis užduotimis, pasiūlykite savo pagalbą, – sako V. Matusevičiūtė. – Tai nieko nekainuoja, tačiau gali labai pagerinti tarpusavio santykius.”

2. Dalinkitės žiniomis bei įgūdžiais. „OVC Consulting” konsultantė atkreipia dėmesį, kad organizacijose įvairių švenčių proga įprasta dovanoti čekius kolegoms, norintiems išmokti naujos kalbos, skambinti pianinu ar nardyti. Visgi dažnai pamirštama, kad turimomis žiniomis galima dalintis tarpusavyje: išmokyti kolegą groti, ruošti patiekalus, derėtis ar kalbėti prieš auditoriją.

3. „Statykite tiltus”. Organizacijų psichologės teigimu, šis laikotarpis yra tinkamiausias kalbėtis apie įsisenėjusias, ignoruojamas problemas bei ieškoti joms sprendimų, sutaikyti susipykusius kolegas.

4. Įkvėpkite ir padrąsinkite. Svarbu atrasti laiko sustoti ir pasidžiaugti kolegų pasiekimais, paaukštinimais, sėkmingai užbaigtais projektais, bendro darbo rezultatais. „OVC Consulting” konsultantė pataria nevengti pagirti kolegos kitų akivaizdoje, atšvęsti visus pasiekimus – tai suteikia energijos produktyviam darbui.

5. Šypsokitės. Jau daugiau nei prieš 300 metų buvo atrasta, jog ir atsitiktinio žmogaus šypsena sukelia praeivių šypsenas. Naujausių tyrimų duomenimis, gerai nusiteikę asmenys dirba produktyviau ir efektyviau nei suirzę kolegos, tad konsultantė siūlo išbandyti šypsenos testą. „Susirinkimo ar diskusijos metu spinduliuokite savo komandos nariams gerą nuotaiką ir pasitikėjimą savimi – kalbėkite garsiai ir aiškiai, žiūrėkite kitiems į akis, šypsokitės. Įamžinkite akimirkas, kur šypsosi jūsų kolegos – įvairių švenčių, kelionių, kitų renginių ar progų metu. Pasistenkite šias nuotraukas padėti ne tik sau, bet ir kitiems kolegoms matomiausioje vietoje – greitai įsitikinsite, kad tai tikrai veikia,” – sako V. Matusevičiūtė.

- Reklama -

Konsultantė akcentuoja, kad svarbu mokėti ne tik dovanoti, bet ir gauti: „Žinoma, kokybiškas bendravimas yra ne tik dovana kolegoms, bet ir sau. Todėl svarbu mokėti ir priimti tai, ką gauname iš kolegų – priimti jo asmenybę, nuomonę, įdėmiai ir aktyviai klausytis, padėkoti už pastangas ir pagalbą. Ilgainiui toks elgesys taps įpročiu, o stipresni tarpasmeniniai santykiai kolektyve – dovana, kuriai įteikti neieškosime specialios progos,” – sako organizacijų psichologė.

Viena didžiausių verslo konsultacijų ir mokymo bendrovių Lietuvoje „OVC Consulting” skaičiuoja jau 18-us savo veiklos metus. Nuo 2012 m. ji yra aljanso AON HEWITT aljanso narė ir oficialus atstovas Baltijos šalyse. Įmonė specializuojasi organizacijų diagnostikoje, veiklos ir valdymo tobulinime, darbuotojų ugdymo, organizacinio bei elgesio pokyčių konsultavimo srityse.

- Reklama -

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

0
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

0
Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

0
Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

0
Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

0
Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Aviacinė vasara prasideda: skrydžiai iš Lietuvos – nuo Maroko iki Kazachstano

0
Paskutinis kovo sekmadienis – aviacinio vasaros skrydžių sezono pradžia. Šįmet Lietuvos oro uostai jo metu keliautojams ne tik suteiks galimybę tiesiogiai nuskristi iki garsių kurortų prie Adrijos ir Juodosios jūrų bei Atlanto vandenyno, bet...

Elonas Muskas: „Tesla“, „SpaceX“ ir fantastinės ateities paieškos

0
„Manai, aš nenormalus?“ – tai Elono Musko klausimas, kuriuo pradedamas biografinis Ashlee Vance pasakojimas apie niekam nežinomo vaikino iš Pietų Afrikos kelią į pasaulio elitą. Šis kelias pilnas asmeninių pakilimų ir nuosmukių, profesinių nesėkmių...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

0
Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

0
„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

0
Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

0
Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...

Žlugo vaisių prekeivio schema – 16 kratų ir apie 400 tūkst. eurų neapskaitytų pajamų

0
Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo...

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

0
Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad...

Urologas paneigė prostatitą gaubiančius mitus: liga nekenkia vaisingumui ir erekcijai

0
Sergamumas lytinių organų ligomis vyrų tarpe Lietuvoje – itin aukštas. Įvairių klinikinių tyrimų duomenimis, prostatitas kažkuriuo gyvenimo periodu vargina 35-50 proc. vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus vidutinio amžiaus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojas...