16.9 C
Kretinga
Sekmadienis, 16 birželio, 2024

Baleto primarijus N. Juška ragina vyrus rūpintis savimi: „Nėra jokios gėdos kalbėti apie prostatos sveikatą“

Ar jau skaitėte?

Nerijus Juška.

Nors šiais laikais gydytojai bei visuomenė į vyrų antrosios širdies – prostatos – sveikatą atkreipia vis daugiau dėmesio, visgi stipriosios lyties atstovai neretai privengia lankytis pas urologą, tinkamai neįvertina jaučiamų simptomų ir ignoruoja daugelių ligų pradžią. Tai įrodo ir statistika – kasmet Lietuvoje diagnozuojama 2-3 tūkstančiai prostatos vėžio atvejų, todėl tik laiku tikrinantis ir rūpinantis prostatos sveikata, vyrai gali apsisaugoti nuo įvairių klastingų ligų.

- Reklama -

Prostata yra ypatingas organas, neretai vadinamas antrąją vyro širdimi. Jis atsakingas už daugelį funkcijų – gerina vyro atmintį, raumenų tonusą, lytinę potenciją. Prostatos sekretas, kuriame plaukioja spermatozoidai, yra viena iš didžiausių spermos sudedamųjų dalių, turintis didelę įtaką vyro vaisingumui.

Žinomas baleto primarijus, dviejų vaikų tėtis Nerijus Juška teigia, jog kalbėti apie prostatos sveikatą bei ligas yra būtina. Jis ne tik pats reguliariai lankosi pas gydytojus, tikrinasi savo sveikatą, bet ir ragina tą padaryti kitus.

„Nematau jokios gėdos kalbėti apie prostatą ir jos ligas. Tačiau turbūt kaip ir man, taip ir daugumai vyrų, kol nesusiduri su konkrečiomis problemomis, tol ir nepagalvoji apie jas. Ir aš toks buvau, tačiau dabar supratau, kad daug geriau savimi pasirūpinti anksčiau, o ne jau išsivysčius ligai. Reikia roges pradėti ruošti vasarą ir išsitirti savo sveikatą, kol nėra per vėlu“, – ragina N. Juška.

Dėl pasikeitusių gyvenimo įpročių, prostatos ligos pasireiškia vis ankstesniame amžiuje, o laiku jų negydant ir ignoruojant pirmuosius prostatos sutrikimus, ligos gali išvešėti ir ilgainiui peraugti į prostatos vėžį. Viena tokių – gerybinė prostatos hiperplazija.

Statistiškai, ši liga gresia pusei vyrų, sulaukusių 50-ies metų amžiaus, ir net 90 proc. vyresnių kaip 80 metų vyrų. Siekiant to išvengti, gydytojai rekomenduoja vartoti įvairius prostatos veiklą gerinančius preparatus, reguliariai lankytis pas šios srities medikus bei dalyvauti prevencinėse programose.

- Reklama -
Gydytojas urologas med. m. dr. Vytautas Kamarauskas.
Profesorius, urologas hab. med. m. dr. Balys Dainys.

„Ne be reikalo aš vadinu prostatą antrąja vyro širdimi, nes jeigu yra sveika prostata, reiškia yra geras vyro vaisingumas, gera lytinė potencija ir pilnai ištuštinama šlapimo pūslė. Prostata, būdama labai svarbus vyro organas, turi eilę ligų, kurios gali lydėti nuo jaunystės iki gilios senatvės“, – teigia profesorius, urologas hab. med. m. dr. Balys Dainys.

Siekiant išvengti prostatos sutrikimų ar prostatos vėžio, itin svarbu rūpintis savo sveikata, sveikai maitintis, judėti, vartoti tinkamus papildus ir vitaminus. Žinomas baleto šokėjas pasakoja, jog pasitaręs su medikais pradėjo vartoti naujos kartos fitoterapinius maisto papildus prostatos sveikatai puoselėjimui ir galimų ligų prevencijai.

„Vitaminus ir papildus vartoju jau seniai, kuomet susidūriau su pirmomis bėdomis ir traumomis, su pirmaisiais svarbiais vaidmenimis teatre, kur reikia jėgų. Nuo senų laikų šalia maisto pradėjau vartoti ir vitaminus, ir maisto papildus, kad išlaikyt tą sveikatos balansą. Tačiau lankantis pas gydytojus, sulaukiau iš jų rekomendacijų apie maisto papildus prostatai „Gollo“ bei pradėjau juos vartoti, kaip apsaugą, jog neatsitiktų rimtesnių problemų ateityje“, – sako N. Juška.

Fitoterapija yra medicinos atšaka, kuomet gydymo tikslams naudojami įvairūs augalai. Pastaruoju metu visuomenėje auga susidomėjimas sveika gyvensena, sveika mityba, todėl neretai ir gydymo pageidaujama saugaus tiek žmogaus organizmui, tiek aplinkai. Tad medikai vis dažniau stengiasi gydyti augalinės kilmės preparatais, kurie yra išgaunami iš mus supančios gamtos.

- Reklama -

„Prostatos ligos yra itin aktuali problema, į kurią įeina ne tik amžiniai pakitimai, bet ir prostatos vėžys ar uždegimai. Kuo daugiau informacijos, tuo žmonės daugiau sužino ir mums, gydytojams, yra lengviau dirbti, kuomet apsilankoma pas mus anksčiau. Kiekvienas save gerbiantis vyras turėtų reguliariai vaikščioti pas urologą, taip, kaip moterys vaikšto pas ginekologą. Mat prostatos uždegimas yra tokia liga, kuomet vyras ne kažin ką jaučia – jei jis truputį dažniau pradeda šlapintis ar jaučia menkus pilvo skausmus, deja, dažniausiai jis nepagalvoja apie galimą prostatitą“, – teigia gydytojas urologas med. m. dr. Vytautas Kamarauskas.




Mokslas nestovi vietoje, nuolat nustato naujos ligos progresavimo priežastis, į kurias atsižvelgiant ir kuriami nauji preparatai. Naujienų atsiranda ir fitopreparatų rinkoje, jie tampa patikimesni, sudėtingesni. Anksčiau sukurti fitopreparatai buvo vienos veikliosios medžiagos, dabar stengiamasi derinti keletą, kaip pavyzdžiui sujungti gulsčiosios serenojos vaisių ekstraktą, kuris veikia prostatos audinyje esantį uždegiminį procesą, su bioflavonoidu kvercetinu, pasižyminčiu antioksidaciniu poveikiu.

„Kiekvienam augale yra tam tikros vaistinės medžiagos ir šitos medžiagos, nebūdamos cheminėmis, neturėdamos didesnio pašalinio veikimo, veikia gerai tam tikrus organus. Kaip pavyzdžiui kvercetinas, esantis įvairių papildų sudėtyje, jis gerina net gi ir širdies kraujagyslių veiklą“, – sako gydytojas urologas V. Kamarauskas.

Dviejų vaikų tėvas, baleto primarijus Nerijus Juška dalinasi paprastais patarimais, padėsiančiais išsaugoti tvirtą sveikatą ir užkirsti kelią galimoms klastingoms ligoms ateityje.

„Norint išlikti sveikiems, svarbu nebijoti lankytis pas gydytojus, vos pajutus pirmus simptomus, neignoruoti jų, o eiti pasitikrinti. Na, o kol ligos nepuola, svarbu laikytis ir kelių sveikos gyvensenos principų – aktyvus sportas, subalansuota sveika mityba ir vitaminai bei papildai, padedantys palaikyti balansą“, – teigia N. Juška.

- Reklama -

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

0
Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

0
Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

0
Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

0
Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

0
Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Aviacinė vasara prasideda: skrydžiai iš Lietuvos – nuo Maroko iki Kazachstano

0
Paskutinis kovo sekmadienis – aviacinio vasaros skrydžių sezono pradžia. Šįmet Lietuvos oro uostai jo metu keliautojams ne tik suteiks galimybę tiesiogiai nuskristi iki garsių kurortų prie Adrijos ir Juodosios jūrų bei Atlanto vandenyno, bet...

Elonas Muskas: „Tesla“, „SpaceX“ ir fantastinės ateities paieškos

0
„Manai, aš nenormalus?“ – tai Elono Musko klausimas, kuriuo pradedamas biografinis Ashlee Vance pasakojimas apie niekam nežinomo vaikino iš Pietų Afrikos kelią į pasaulio elitą. Šis kelias pilnas asmeninių pakilimų ir nuosmukių, profesinių nesėkmių...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

0
Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

0
„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

0
Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

0
Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...

Žlugo vaisių prekeivio schema – 16 kratų ir apie 400 tūkst. eurų neapskaitytų pajamų

0
Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo...

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

0
Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad...

Urologas paneigė prostatitą gaubiančius mitus: liga nekenkia vaisingumui ir erekcijai

0
Sergamumas lytinių organų ligomis vyrų tarpe Lietuvoje – itin aukštas. Įvairių klinikinių tyrimų duomenimis, prostatitas kažkuriuo gyvenimo periodu vargina 35-50 proc. vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus vidutinio amžiaus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojas...