Etiketė: savijauta
Kad stresas nevirstų depresija: kaip atpažinti rimtą pervargimą
Nuolatinis stresas darbe ar namuose, per mažai dėmesio laisvalaikiui, fizinio aktyvumo stoka – tokioje aplinkoje kasdien gyvena tūkstančiai lietuvių. Specialistai įspėja, pervargimas ir išsekimas...
Ar žinote, kaip kvapai automobilije veikia jūsų savijautą?
Nors jau prasidėjo tikrasis pavasaris, bet lauke, ypatingai vakarais ir naktį, žiema vis dar primena apie save. Todėl laukiant šiltesnių dienų akimirkas automobilyje gali...
Laiko persukimas: įtaka organizmui ir kaip ją suvaldyti
Už kelių dienų oficialiai atsveikinsime su vasara - spalio 30 dieną įžengsime į žiemos laiką ir pasuksime laikrodžio rodyklę viena valanda atgal. Taip laiką...